Tutti sperimentiamo resistenze nella nostra vita: paura, dubbio, distrazione, convinzioni negative che spesso ci impediscono di vivere al meglio le nostre giornate. In questo workshop imparerai ad usare il respiro per connetterti a ciò che è davvero importante, a riconoscere e liberare le resistenze che ti trattengono, a disconnetterti da tutto ciò che non serve.
Basta il giusto metodo - respirazione e mindset - voglia di esplorare le proprie capacità e un piccolo slancio di fiducia. Nulla di eroico. Porterai a casa la conferma di un bellissimo strumento per tenere mente e corpo ben centrati.
